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5つのコツで もっと伸びる カラダが変わる ストレッチ・メソッド 価格： 1,208円 レビュー評価：4.5 レビュー数：15
ストレッチ本はいろいろあるが、「なぜこうすると筋肉が伸びるのか」が写真と丁寧な解説で説明されていて、理論をきちんと理解しながら実践することができます。
ランニングをしているのですが、いまいちスピードに乗り切れないのは股関節が硬いせいだと自覚していて、それを何とかしたいと思い購入。早速実践してみるといままでうまく伸ばせなかったところまできちんと伸びていて非常に良い感じです。
この本と金哲彦氏の「ランニング・メソッド」で目指せ健康体！ |
人生を変える一番シンプルな方法―世界のリーダーたちが実践するセドナメソッド 価格： 1,680円 レビュー評価：4.5 レビュー数：25
自己啓発本はいくつか読みましたが、「成功の法則」系とはちょっと毛色が違うというのが第一印象です。「物事への執着を捨てる」という基本理念にはどこか仏教の香りがしますし、この本は日本人に向いているのではないでしょうか。
内容はとてもいいのですが、訳というか日本語が読みにくいと感じる部分がありました。例えば
・・・彼はこう言います。「ある判事が私にこう言いました『たいていの検事は・・・
・・・彼らは私にやっつけられると思い込んでいるので、私の助けを拒んで状況をより厳しくします。・・・
別の訳者のバージョンが出たらもう一度読 |
アンパンマンとタッチでわくわくトレーニング スペシャルパッケージ版 価格： 4,410円 レビュー評価：4.5 レビュー数：3
子どもたちに長年愛されている『アンパンマン』の世界を通じて、幼児期の成長に重要となる知識や物事をトレーニングできるソフト。本作には、TVアニメを見る感覚で楽しめる12話の"おはなし"と54種類のトレーニングが収録されており、どれもアニメと同じ声優陣によるフルボイスサポートなので、文字が読めない小さな子どもでも安心してゲームを進めることができる。トレーニングでは大きさ、季節、色、数、形、リズム、組み立てなど子どもに覚えてほしいさまざまな物事を楽しく遊びながら習得可能。他にも、"保護者メニュー"が用意されており、プレイ状況からわかる"お子さまのけいこう"や、知っておくと便利な"マメ知識"を収録。ま |
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もっと TOEIC(R) TEST DSトレーニング 価格： 3,990円 レビュー評価：4.5 レビュー数：40
総合的に良かったです。問題数が多く、飽きません。
音質が悪いことは否めませんが、逆にチャレンジングで燃えました（笑）。
こんなにDSが語学学習に向いているとは思いませんでした。
欠点があるとしたら、リスニング時に音声の一時停止＆途中再生ができないことでしょうか。じっくり聞きたい部分があってもサーッと流れていってしまい、また最初から聞かないといけないので、ストレスになります。あと前述の音質と文字認識の悪さ。解答は分かっているのに文字認識が悪く時間切れで不正解になってしまうことがありました。ここの部分を改善していただき、ぜひPart3も作っていただきたいです。 |
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武者視行 動体視力トレーニングPCソフトVer.2 価格： 4,410円 レビュー評価：3.0 レビュー数：2
子供だましのCG、飽きの来る構成、いまいちな操作性。
最低です。
スポーツの役に立つと思いましたが、この程度で眼の運動なら
ネット見ていた方が余程眼の運動になります。 |
武者視行 脳速視力トレーニングPCソフトVer.2 価格： 4,410円 レビュー評価：5.0 レビュー数：1
以前、読売新聞の記事で特集されていたので興味を持って買ってみました。
これは脳力と眼力を同時にトレーニングするような内容になっていて、かなり手ごわいです。
でも続けていくと、確かに頭の回転が速くなるという感覚が芽生えます。麻雀やってる時にめちゃくちゃ実感します。 |
[カッパ] KR292アンフィーピオ7 価格： 4,095円 レビュー評価：5.0 レビュー数：1
原産国: 中国 靴幅: 3E初めてのジョギング用にブラックを購入。（サイズ通りでＯＫでした）
いかにも「頑張って走ってます！」ってかんじにしたくなかったので、
フツーっぽいこのシューズを選んでみたのですが、大正解でした。
実際に店頭でも見比べてから決めたのですが、某有名メーカーの
普及型モデルと比べて重量も変わらないですし「とにかく少しでも
脚への負担を減らしたい！」という人でない限り、初心者なら全く
問題のない、満足のいく商品だと思います。
必要を感じて走っているとはいえ、あまりお金はかけた |
[スケッチャーズ] シエイプアップカジュアルシューズ 価格： 11,550円 レビュー評価：5.0 レビュー数：1
サイズレンジ: 23~25.5cm 原産国: 中国 靴幅: 2E プラットフォームの厚さ: 2.5cm履き始めて最初の１週間で２キロ、翌週さらに１
キロ減りました。
歩く時のひざの痛みや、腰痛は常に悩まされていましたが、
効果あってかすっかりなくなりました。
この靴は画期的で友達にも勧めてます。 |
リージェント・ファーイースト トレーニングチューブ (レベル2) レッド 39186 価格： 945円 レビュー評価：4.0 レビュー数：4
自宅で気軽にトレーニングができる「トレーニングチューブ」。分厚いゴムがチューブ状になっている（長さは2.5メートル）というシンプルなアイテムだが、これがあなどれないトレーニング効果を持っている。
主なトレーニング方法は、同封の取扱説明書に書いてある。足でチューブの中央付近を踏んで、腕、肩、胸、背中など上半身を鍛えるのが基本パターン。寝転がって、腹筋を鍛える運動もある。短く利用したり、結んでループ状にすると、さらに応用範囲が増える。ループにしたものをエキスパンダーのように使って二の腕のトレーニングやバストアップに、足に通して脚力のパワーアップに、といった具合だ。 |
